Il mio preferito…

Ci sono allenamenti che un atleta vorrebbe correre ogni giorno. Vuoi per caratteristiche personali; vuoi perché ognuno si trova a proprio agio con una specifica metodica; vuoi perché in alcuni casi le sensazioni che un determinato allenamento ci lasciano sono appaganti e di grande crescita. Ci sono atleti che adorano i fondi lenti di recupero, … Leggi tutto